レシピ

ウワサのお客さま【巨大ロールキャベツ!最強時短ツインズさんのレシピ】

2022年1月7日放送のウワサのお客さまで、巨大ロールキャベツの作り方について紹介されました!

今回番組では、絶品16品料理を1時間で作ってくれます・

教えてくれたのは、最強時短双子の長田友恵と姉の松本有美さんです。

目次

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巨大ロールキャベツのレシピ

作業時間 8分  4人前 431円

巨大ロールキャベツの材料

キャベツの葉  4~5枚

鶏ももひき肉  200g

塩     少々
パン粉   大さじ2
卵     1/2
牛乳    大さじ2
カレー粉  小さじ

水     大さじ4

<調味料Ⓑ>

コンソメ 小さじ1/4
カレー粉 小さじ1
片栗粉  小さじ2
牛乳   200ml

ブロッコリー 適量
プチトマト  適量

巨大ロールキャベツの作り方

1)ビニールに鶏ももひき肉を入れます。

2)牛乳、塩、、パン粉、卵、カレー粉を、そこに入れてよく揉みます。

3)ホットプレートを熱してキャベツの葉を広げます。
端の方に、キャベツの上に、肉のタネをのせます。(長方形の棒状)

4)水をかけて、蓋をして蒸し焼きします。

5) 蒸しあがったら、ヘラでタネをキャベツに巻きます。
そこに、調味料Ⓑを入れて、少し煮たら、ブロッコリーとミニトマトをトッピングして完成です。

その他の時短メニューはこちらから!

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まとめ

巨大ロールキャベツについてまとめました!

ロールキャベツって本当に面倒なんですよね、これなら簡単ですね。

トッピングの色味も考えられています。

なかなか買い物にも行けない方に



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